의료상담
무릅 연골을 강화하는 방법은 무엇인가요?
성별
여성
나이대
55
기저질환
고혈압
복용중인 약
혈압약
건강한 체력을 가졌다고 생각했는데
어느날 무릅이 시린 느낌이 들었습니다.
병원에 갔더니 연골이 나이가 들어서...
매끈함이 사라지고 있다고 하네요.
등산을 좋아하고 골프 라운딩시 18홀을 걷습니다.
병원에서는 허벅지 근육을 키우라고 하는데. ..
몸에 살이 없고 골반이 작은 체형이라
허벅지도 가는 체형입니다.
연골 손상을 최소화하는 방법이 궁금합니다
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