중학교때 허리 다쳐서 야구를 그만 뒀는데이거 허리디스크 맞나요...?
안녕하세요.중학교때까지 야구를 하던 현고2학생입니다.
저는 야구를 할때 투수였는데 특이폼이여서 허리에 무리가 많이 가는 자세로 던졌습니다.
근데 어느날 던지다가 허리쪽이 땡기고 아파서 그냥 그러려니하고 그날은 볼을 더 던지지 않았었는데 집에가서 엎드려 있다가 일어나는데 갑자기 척추를 기준으로 제일 아래쪽이 약간 빠지는?갑자기 아래쪽으로 쑥 내려가는 느낌이 들면서 진짜 그 자리에서 어떤 자세로 있어도 누워있든 엎드리든 진짜 엄청 아파서 눈물이 나는데 아무것도 못 하고 부모님이랑 다 당황해서 한 40분을 그러고 있었습니다.
그러다가 다소곳한 자세?인어공주자세?로 앉으니깐 딱 그자세만 안 아팠습니다.
그 상태로 계속 있다가 한번 일어나보려는데 골반은 나두고 허리만 계속 아래쪽으로 뚝뚝 거리면서 들어가는?빠지는 느낌이 계속 났습니다.
그러면서 저는 투수 출신이라 공을 던져야하는데 재활 트레이너쌤은 디스크랑 협착이 좀 같이 있다고 백 익스텐션과 같은 운동 하면서 그쪽 근육을 키워야 한다고 했습니다.(야구훈련땜에 제대로 병원까지는 못 갔어요...).
그러다가 결국에는 볼을 던지기만 하면 너무 아프고 가끔씩 또 허리가 엄청 아파서 결국은 야구를 그만두게 되었습니다.
그리고 지금 공부를 하고 있는데 더 심해져서 지금은 앉아만 있어도 그냥 서있기만해도 허리가 너무 아파서 허리보호대를 차고 다닙니다.
야구그만둘때 일주일동안 매일매일 물리치료를 다녔는데 지금은 훨씬 심해졌고요.
증상은 앞으로 수그리거나 물건을 집으려고 수그렸다가 일어나지를 못해요.
야구 그만둘때에는 지금 처럼 심하지는 않았는데 병원에서 약간 디스크끼가 있다, 이거 더 심해지면 디스크 된다고 했는데 지금 제 증상을 디스크 터져서 수술해본 지인들한테 물어보니 100퍼센트 디스크라고 하더라고요...
늦게 공부 시작한지라 병원 갈 시간도 없는데 진짜 어제도 앉아 있다가 갑자기 허리가 올라오려고 해서 너무 아프고 힘들었습니다...
어떻게 해야할까요?병원을 빨리간게 맞을까요?
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.
야구 투구 중 허리가 무리가 가서 엎드려 있다가 일어났을 때 통증이 심했고 인어공주 자세에서 에서 통증이 감소되었다면, 그 당시에는 급성통증이 발생하였고 허리가 뚝뚝 빠지는 느낌과 허리를 숙일 때 심한 통증이 있다는건 허리와 골반의 불안정성과 허리 디스크일 가능성이 큽니다.
그리고 이미 일상생활 중 통증이 있는거라면, MRI를 찍어 정확히 허리가 어떤 상황인지 확인하는것이 좋으며, 아마 수술하는 경우는 적지만, 결과를 듣고 도수치료 및 재활치료를 받는것이 좋을것같습니다.
하지만, 다리가 심하게 저리거나 일상생활이 불가능하고 지금 공부를 하는자세도 아마 허리에 계속된 부하가 발생해 통증을 더 유발할 수 있어 개인적인 생각으로는 꼭 도수치료 및 재활치료 받는것을 추천드립니다.
1명 평가안녕하세요. 아하의 의료상담 전문의 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.
현재 질문자분의 상황을 살펴보면, 중학교 때부터 시작된 허리 통증이 지난 시간 동안 지속되고 있으며, 그로 인해 많은 불편함을 겪고 계신 것 같습니다. 투수로 활동하면서 경험했던 허리의 부자연스러운 움직임과 그에 따른 통증은 디스크와 관련된 문제일 수도 있습니다. 특히 척추의 아래쪽에서 느끼셨던 빠지는 듯한 느낌이나, 특정 자세에서만 통증이 경감되는 부분은 주목할 만한 부분입니다. 재활 트레이너가 말씀하신 것처럼 디스크 문제와 협착증이 함께 있었을 가능성이 있으며, 백 익스텐션 같은 운동으로 근육을 강화하는 것도 중요합니다만, 현재 상태가 지속되거나 악화되는 것이라면 병원에서 정확한 진단을 받는 것이 필요할 것 같습니다.
현재 허리 보호대를 착용하면서도 통증이 심하다는 건 상당한 불편함을 초래하고 있는 것으로 보입니다. 일상생활에서도 불편함을 겪고 계시다면, 단순한 조치만으로는 완화되지 않을 가능성이 크다는 점에서 신경에 압박이 가해지고 있는 것일 수도 있습니다. 이 경우, 병원에서 전문적인 검사를 통해 신경학적 상태를 확인하고, 필요하다면 적절한 치료 계획을 세우는 것이 중요합니다.
지금은 공부도 중요하지만, 질문자분의 건강과 삶의 질을 개선하기 위해서라도 가능한 한 빨리 병원을 방문하시는 것이 좋겠습니다. 병원에서 전문의와 상담하며 정확한 상태를 파악하고 적절한 치료를 받는 것이 현재의 상황을 개선하는 데 큰 도움이 될 것입니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
1명 평가안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
허리 통증으로 불편이 있으시군요.
질문의 내용으로 정확한 원인은 알 수 없으나 좋지 않은 자세나 습관으로 인하여 허리 염좌나 허리디스크 등 척추질환을 의심해 볼 수는 있을 것 같습니다.
통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 정확한 진단을 받으시고 초기에 치료를 받으시는 것이 빠른 회복에 도움이 되실 것입니다.
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
1명 평가안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
중학교 때부터 시작된 허리 통증과 현재 증상은 허리디스크 또 협착증 가능성이 높아 전문적인 진단과 치료가 필요합니다.
특히 앉거나 일어날 때 심한 통증과 움직임 제한은 상태가 악화되었을 수 있으니 지체말고 병원, 정형외과 또 신경외과를 꼭 방문하세요!
Mri 촬영을 통해 정확한 원인과 손상 정도를 파악하는 것이 중요하고 이에 따른 맞춤 치료와 재활이 필요합니다!
1명 평가안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.
지금으로썬 빠른 시일내에 병원에 가셔서 검사를 하고 필요에따라 MRI 촬영을 해보시고 전문의 진단에 따라 적절한 치료를 하는걸 추천드립니다.
지금과 같은 상황은 디스크인지 아닌지는 확답을 드릴순없지만 허리에 무리가 간것은 맞고 디스크에도 영향을 미칠것 같습니다.
당분간은 허리에 자극을 주는것은 피하고 무리하게 움직이지마시길 바랍니다.
학업도 중요하지만 건강 관리도 시기가 중요합니다.
최대한 빨리 병원에 가셔서 검사 후 적절한 치료를 받으시길 바랍니다.
꾸준한 치료와 관리를 통해 건강한 삶이 되셨으면 좋겠습니다^^
1명 평가안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
지속적으로 허리통증이올라오고 통증이심한상태라면 병원에서 검사와치료를받아보는것이 좋습니다
좀더 정확한 진단을위해서MRI검사를받아보는것이 좋은데요 가까운 종합병원이나 대학병원으로 내원해 검사를받아보시고 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
1명 평가안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
허리디스크 증상으로 매우 의심되는 상황입니다. 지금 현재 야구중 투구 동작 후 발생한 급성 요통이 있으시고 당시에는 허리가 빠지는 느낌이 있었지만 극심한 통증이 있고 특정 자세 외에는 어떤 자세도 못 취할 정도로 통증이 있고 그 이후 통증이 반복되며 점점 악화되고 있고 허리 보호대 착용중이시고 하신다면 허리 디스크와 협착증을 동시에 의심해 볼 수 있을 것 같습니다.
디스크가 외상성으로 파열되었거나 추간판이 계속 눌리면서 신경을 압박하고 있는 상태일 수 있으며 지금 처럼 앉아 있거나 서 있는 것조차 힘든 경우라면 신경증상으로 발전할 수 있으며 정확한 상태를 알 수 없기 때문에 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
1명 평가안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
말씀해주신 상황이나 통증의 양상으로 봤을 때, 디스크를 의심할 수 있는 증상들이 있는데요,
이런 경우에는 정확한 진단을 위해서 병원에 방문하셔서 검사와 진료를 받아보시고, 치료를 고려해보시는 것을 추천드립니다.
공부로 인해 시간이 없으시더라도, 장기적으로 봤을 때, 허리의 상태가 공부를 하시는 것에도 영향을 줄 수 있기 때문에 적절한 치료는 병행을 해주시는 것을 추천드립니다.
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