티백이 혹시 몸에 안좋은지 궁금합니다.

뜨거운 물에 잠시 티백을 넣고 우려서 먹잖아요.

맛도 좋고 간편해서 좋지만 30초? 1분? 이상 담가놓으면 오히려 건강에 안좋다는 소리를 들었는데 정말인가요?