직장에 일찍 출근해야 되는데 아침에 일찍 일어나는 방법이나 생활꿀팁이 어떤게 있는지 궁금합니다

제가 아침에 일찍 출근을 해야 되는데 아침잠이 많아서 매일 힙듭니다. 그래서 아침에 일찍 일어나는 방법이나 생활꿀팁이 어떤게 있는지 궁금합니다