20개월 아기 잘때 돌아다니는건?

Question

아이가 잠에 들고 자다가 돌아 다니면서 짜증을 냅니다.

잠자리가 불편해서 그러는 걸까요?

아니면 무서운 꿈을 꾸는 걸까요?

토닥토닥해주면 다시 잠에들기는 하는데 밤에 몇번을 그래서 힘이듭니다.

Answer 1

안녕하세요. 조현배 육아·아동 전문가입니다.

상상력이 풍부해져 밤사이 꿈을 꾸거나 치아가 자라나면서 통증이 생기곤 합니다.

취침등을 켜두거나 자기전 미지근한 물 한잔이 숙면에 도움이 됩니다.

Answer 2

안녕하세요. 박하늘 초등학교 교사입니다.

20개월 아기가 잠을 자다가 돌아다니거나 짜증을 내는 것은 여러 원인일 수 있습니다. 아이들이 이 시기에 수면 중 움직이는 것은 흔한 현상으로, 성장 과정에서 렘 수면 주기가 길어지면서 꿈을 꾸거나 얕은 수면 상태에서 잠시 깨어나는 경우가 많습니다. 이로 인해 아기가 꿈을 꾸거나 잠자리가 불편하게 느껴질 수 있으며, 짜증을 내며 돌아다니는 것처럼 보일 수 있습니다.

우선 수면 환경을 편안하게 만드는 것이 중요합니다. 방의 온도와 습도를 적절하게 유지하고, 침구가 너무 답답하거나 불편하지 않은지 확인해보세요. 또한, 배가 고프거나 기저귀가 젖는 등 물리적인 불편함이 있는지도 점검하는 것이 좋습니다.

아이가 무서운 꿈을 꿨을 가능성도 있습니다. 아이들이 이 시기부터 상상력이 발달하면서 꿈을 꾸고, 때로는 그로 인해 깨어나 불안해할 수 있습니다. 이럴 때는 부드럽게 토닥토닥해주며 안정감을 주는 것이 중요하며사입니다.

Answer 3

안녕하세요. 육아·아동전문가입니다.

질문의 내용으로보면 몽유증상으로 보여집니다. 몽유가 발생하는 원인은 아직까지 명확하게 밝혀진 바가 없습니다. 수면 부족, 과도한 피로 등의 영향을 받는다고 보고 있습니다. 잠자리가 불편하거나 꿈등의 영향이 모두 있을 수 있는데 일차적으로 잠자리 환경을 바꿔보시는게 좋겠습니다.

Answer 4

안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.

아이들이 커가면서 활동량도 늘어나고, 활동 범위도 넓어지면서, 나름 스트레스를 받게 됩니다.

그래서 자다가 울기도 하고, 소리를 지르기도 하고, 몸부림을 치기도 하는 데, 이럴 땐, 부모님이 크게 반응을 하지 마시고,

아이를 따뜻하게 안아주시고, 다독여 주면 바로 잠이 들 것입니다.

Answer 5

안녕하세요. 전중진 육아·아동전문가입니다.

아기가 야경증을 보이는 것 같습니다.

야경증과 같은 경우에는 많은 아이들이 보이나

추후 성장하면서 없어지는 경우가 많으니 참고하시길 바랍니다.