배는 고픈데 영양도 챙기고 싶고 맛도 챙기고 싶은데 좋은 식단없나요?

Question

맛도있고 영양도 챙기고 좋은 음식이나 식단이 있나요?요즘 중요한 것들이 많아 컨디션 관리가 필요해서 알려주시면 너무 감사하겠습니다

anonymous · Answer

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.우선은 영양도 있고 맛도 챙기고 하는것은 견과류는 어떤가요? 여러가지 영양도 있고 맛도 있습니다.

다이어트 식단