책자나 핸드폰 등 한곳을 오래보면 시야가 흐려지는 이유?
책을 읽거나 핸드폰을 오래 보다보면 시야가 흐려져 제대로 읽기가 불편합니다. 노안으로 안경은 착용하나 한곳을 또렷이 보는 시간은 좀 길어졌으나 역시 보다보면 여전히 흐려져 불편합니다. 안경을 다시 맞춘다면 어떤 기능이 있는 렌즈로 해야하는지요. 다초점 렌즈는 오히려 불편해서 잘 사용하지는 않고 독서용 렌즈로 바꾼상황입니다.
안녕하세요.
오랫동안 휴대폰이나 노트북, 책등을 보고 있으면 장시간동안 시선이 고정되어 있어서 눈에 탄력이 떨어지게 되어 있습니다.
나이가 들어갈수록 노안증상도 나타나고 눈의 탄력이 떨어지다 보니 눈에 혈액순환이 잘 되지 않아 더더욱 눈운동을 해줘야
눈의 피로 및 시력이 빠르게 나빠지는 것을 예방할수 있습니다.
일정한 시간을 두고 양손을 꺠끗이 씻은 후에 눈주위를 마사지를 해주면 혈액순환이 되면서 눈의 피로가 사라지고 흐릿했던 시선이 다시 제자리로 오는 시간을 줄일수 있습니다.