한약 중에도 운동 효과를 극대화시켜주는 것이 있나요??

Question

운동하기 전에 커피를 마시고 하면 운동 효과가 좋다고 들었는데 한약 중에도 그러한 작용이 있는 것들이 있는지 궁금해요. 있다면 한약 이름도 알려주세요

손상진 · Accepted Answer

안녕하세요. 손상진 한의사입니다.운동전에 의이인을 드시면 체지방 감소효과를 더 볼수 있습니다. 그리고 운동후에는 쌍화탕을 드시면 근육을 더 보강할 수 있답니다.