안녕하세요. 17살 축구하는 학생에 고민

Question

안녕하세요. 저는 축구를 다니고 있는 17살 학생입니다. 다름이 아니라 월요일에 운동을 나갔는데 월요일에 운동하다가 발목 삐끗했는데도 아픈상태로 운동을 계속했습니다. 근데 운동 끝나고 보니까 살짝 부어있어서 병원에 가서 찜질을 좀 해줘서 부기는 빠져는데 통증은 심하더라고요. 의사쌤이 당분간 축구를 하지 말라고 했습니다. 제가 걱정하는 것은 저보다 축구를 못하는 애들이 저를 치고 올라올것같고 그리고 저랑 실력이 비슷한 애들이 저를 치고 실력이 더 좋아질까봐 걱정됩니다... 어떻하죠..

Answer 1

운동하다가 다치면 나을 때까지 해당 운동을 하지 말라고 다들 답하고 있을 겁니다.

이런 질문 방복할 시간에 축구 관련 공부를 하시거나 다른 상체 운동 을 하세요.

한 두번도 아니고 두배성으로 같은 질문 반복을 하시는 것이 과연 본인에게 도움이 되겟습니까?

무리하게 급하게 마음 먹고 무리하게 운동하면 실력이 늡니까?

부상 부위가 도짐으로 인해 회복만 늦어질 뿐입니다.

Answer 2

질문자님 이 말씀을 하시는 걱정 때문에 무리를 해서 계속해서 축구를 하게 된다면 아이의 축구를 못 하는 상황까지 갈 수도 있습니다

의사의 진단 대로 하시는 게 좋습니다

Answer 3

안녕하세요.축구를 하다가 부상으로 인해 잠시 휴식기를 가져야 하는데 다른 친구나 동료 후배들이 본인보다 더 잘하는 계기가 될수 있어 걱정을 하는것 같습니다. 충분히 그럴수 있습니다. 하지만 부상중에 운동을 하시면 아예 축구를 못할수도 있습니다. 지금은 잠시 휴식을 가진다고 생각 하시고 부상이 완쾌되면 더 열심히 연습을 하시면 됩니다. 무리 하지 마시고 잠시 휴식을 취하세요.

Answer 4

지금 축구선수의 길을 걷고 있는 사람인데요... 저도 발목이 약해서 발목부상이 잦읍니다... 인대도 파열됐었고 금도 갔었어요.. 전 한 3일정도만 쉬고 테이핑으로 많이 감고 훈련을 하고 경기를 했습니다.. 이틀정도 되었을때 약간 테이핑 감고 조깅정도 하다보면 점점 괜찮아 질겁니다 ㅎ 너무 무리하지 마시고 테이핑 감고 걷는거 부터 천천히 해보세요 매일 아이싱하고 테이핑 하면 많이 좋아지실거에요! 행복축구하세요

Answer 5

발목을 다친 상황에서 무리하게 운동을 계속하는 것은 회복을 지연시킬 수 있으므로, 우선은 의사의 조언에 따라 충분히 휴식을 취하고 회복에 집중하는 것이 중요합니다. 다른 사람들이 실력을 더 키우는 것에 대해 걱정할 수 있지만, 이 시간을 잘 활용하면 부상 회복 후 더 강하게 돌아올 수 있습니다. 실력은 단기간에 크게 차이가 나지 않으므로, 체계적으로 훈련을 이어가며 부상을 완전히 치료한 뒤 다시 실력을 키우는 데 집중하세요.