의료상담
뇌전증 운동 및 스트레스 관리
성별
여성
나이대
23
기저질환
뇌전증
복용중인 약
라믹탈
스트레스 받으면 뇌전증 증상이 나타나거나 뇌전증이 걸리기 쉽나요?
뇌전증에 좋은 운동은 무엇인가요?
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 신성현 의사입니다.
운동을 하지 않으면 뇌전증이 발생한다는 것은 근거가 있는 이야기는 아닙니다.
스트레스는 뇌전증의 발작을 유발할 수 있는 요인 중 하나일 수 있습니다. 특히 스트레스가 크고 지속적일 경우 뇌전증의 발작을 증가시킬 수 있습니다. 그러나 모든 뇌전증 환자가 스트레스에 민감하거나 발작을 경험하는 것은 아닙니다.
뇌전증 환자에게는 의사의 지도하에 적절한 운동을 추천해야 합니다. 일반적으로 저강도의 유산소 운동이나 스트레칭 운동은 건강에 도움이 될 수 있습니다
안녕하세요. 염진희 의사입니다.
과로나 음주, 스트레스 등으로 간질발작이 유발될 수 있기 때문에 피하는 것이 좋습니다.
과격한 운동보단 적당한 강도의 유산소 운동을 추천드립니다.