뇌전증 환자의 뇌에 적절한 자극을 주는 운동을 하면 더 좋더고 하던데 정말인가요?

Question

나이

40

성별

남성

우리가 흔히 하는 육체적인 활동 달리기나 가벼운 대련 등의 운동은 몸에 충격을 주는데 이게 뇌에는 적절한 자극이 되어 뇌전증 환자 같은 경우에 발작빈도를 줄인다고 하던데 정말인가요?

Answer 1

안녕하세요. 서민석 가정의학과 전문의입니다.

뇌전증이 있을 때 뇌의 강한 자극은 피해야 합니다. 다만 적당한 유산소 운동을 하는 것은 뇌전증 발작에 긍정적인 영향을 주는 것으로 알려져 있습니다.