삼겹살을 구워먹을때 미나리를 같이해서 먹는데, 미나리 효능에는 어떤게있나요?

Question

삼겹살을 구워서 와사비에 많이 먹었었는데,

방송에서 삼겹살에 미나리를 같이 구워서 먹는걸보고

따라서 해봤는데, 미나라기 나름 삼겹살에 잘 어울리는걸알고

삼겹살에 미나리를해서 먹는데, 미나리의 효능에는 어떤게 있나요?

Answer 1

안녕하세요~

삼겹살과 미나리를 함께 먹으면 맛의 균형도 잘 맞고 영양적인 면에서도 좋다고 합니다.

미나리에는 해독 및 항염 효과가 있고, 소화 촉진 및 혈압 조절에 좋다고 합니다.

Answer 2

일단 미나리의ㅡ재알 대표적인 효능은 패르루맑게ㅜ해주느누역할 해줍니다ㅡ그래서 미나리를 많이ㅜ먹으며누파를 맑게ㅜ해줍니다

Answer 3

미나리는 다이어트에 도움을 주며, 소화를 촉진하고 신진대사를 촉진하는데 도움을 줍니다. 또한 항산화 작용을 하여 세포를 보호하고, 혈압을 낮추는 효과도 있습니다. 이와 함께 미나리는 신선하고 상큼한 맛이 삼겹살과 잘 어울려 맛을 더해줍니다.