화가 자주나서 고민입니다 ......
시도때도 없이 화가 나서 고민입니다 ...
왜 그런걸까요 ?? 기분이 좋았다가
나빴다가 이러는데 이게 뭐때문에 그런지 궁금해요..
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3개의 답변이 있어요!안녕하세요. 이상한나라의나는누구일까입니다.
화가 많으신가보네요
일반사람들도 어느정도 화가 있는데 참고 살아가고하죠
근데 시도때도없이 화가 나는건 문제가 있다고 봅니다
병원을 가셔서 상담을 받아보이는게 어떨까합니다
안녕하세요. 말끔한관박쥐166입니다.
심적인 원인의 대부분은 스트레스와 미래에 대한 불안이라고 합니다. 스트레스를 다루는 방법은 여러가지가 있겠지만 산책이나 명상등을 통해서 내가 받는 스트레스의 원인이 뭔지를 찾아보고 마음을 가라앉히기 위해 노력해보세요.