물을 자주 먹는데도 변을 볼때 변이 딱딱해서 피가 나오는건 왜그런건가요??
물을 엄청 자주 마십니다. 화장실가서 큰일을 보면 배가 너무 아픈데 변이 잘 안나옵니다.
그리고 변을 보면 엄청 딱딱한 변이 나오고 항문이 찢어져서 피가 나옵니다.
물을 자주 마시면 변도 묽게 나올줄 알았는데 왜 그런걸까요?
안녕하세요. 김준오 의사입니다.
물을 많이 드시더라도 대장에서 오래 변이 머무를 경우 대부분의 수분은 흡수를 하게 됩니다.
따라서 대장 운동이 원활하지 않거나, 대장 운동이 원활하다 하더라도 절대적인 변의 양이 많지
않으면(다이어트, 지나친 육류의 섭취 등) 수분의 섭취는 큰 효용이 없습니다.
대변의 양을 늘려줄 수 있는 제품들 (소화되지
않는 식이섬유나 섬유질) 혹은 대변을 부드럽게
만들어주는 제재들(마그네슘 등) 의 섭취를 권유드립니다. 가장 첫 단계에서는 식이섬유의 충분한 섭취를 우선 권장합니다. 감사합니다.
안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.
업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.
물을 자주 마시는데 변이 딱딱해서 불편하시고 드물지 않게 항문이 찢어져서 피가 나오는 군요
물을 자주 마시면 변이 묽게 나온다기 보다는 소변이 많이 나옵니다
식이섬유를 많이 섭취하셔야 이들이 수분을 머금으면서 배변에 도움이 됩니다
야채를 같이 드셔보세요
물을 많이 마시면 그만큼 혈액 순환도 활발해지고 장 운동도 왕성해져서 대변을 원활하게 보게 될 수 있습니다. 그렇지만 변이 딱딱하게 나오거나 묽게 나오거나 하는 것은 수분 섭취와 직접적인 상관 관계를 가지는 것은 아닙니다. 수분을 많이 섭취를 하더라도 변비가 있거나 하여서 대변이 대장에 오래 머무르게 되면 그만큼 수분 재흡수가 많이 발생하여서 변이 딱딱해지고 그로 인하여 항문 상피가 손상되어 피가 날 수 있습니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
수분이 충분하더라도 장에 필요한 섬유질이 부족할 수 있습니다. 섬유질이 충분히 섭취되지 않으면 대장이 물을 흡수하는 과정에서 변이 더 건조해지고 딱딱해질 수 있죠. 또한, 변비나 장 운동이 원활하지 않으면 배가 아프고, 항문에 찢어짐이 발생할 수 있습니다. 물뿐만 아니라 섬유질이 풍부한 채소, 과일, 전곡 등을 함께 섭취하고 규칙적인 운동을 하는 것이 도움이 됩니다
그럼에도 나아지지 않는다면 병원 진료 받아보시는게 좋을 듯 합니다