평소에 물도 잘 마시고 먹을 것도 잘 먹는데

Question

성별

여성

나이대

30대

평소에 물도 잘 마시고 먹을 것도 잘 먹는데 왜이렇게 변비처럼 단단하게 변을 보게 될까요?

식이섬유 부족일까봐 샐러드도 챙겨먹고, 매일 물도 2리터 이상 마시는데 요즘 변비같이 단단해서 싸기 힘들 정도로 항문 찢어지는 그런 단단한 배변활동 중입니다..

뭐 때문인걸까요??

Answer 1

안녕하세요. 서민석 의사입니다.

식사의 양도 점검해 봐야 됩니다. 식사의 양이 너무 적으면 변으로 나올 만한 것이 없기 때문에 변비가 생길 수 있습니다. 만약에 식사량도 충분하고 물과 식이 섭취도 충분한데 변이 딱딱하게 나오는 경우라고 하면 변비약을 단기간 드셔 보셔야 될 것 같습니다.