제로 콜라는 실제로 0칼로리 인가요??

피티 선생님께서 탄산을 너무 먹으니 이제는 끊어야된다고 하시더라구요. 그게힘들면 제로콜라에 홍초를 타서 먹으면 괜찮다고 하시는데, 실제로 제로콜라는 0칼로리 인지 궁금합니다.

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

아닙니다. 식품 규정상 칼로리가 일정 기준이 있는데 그 기준 밑으로 수치가 나오면

제로라는 이름을 사용을 할수 있습니다. 그렇기 때문에 완전이 0은 아니라고

보시면 됩니다.

2023. 02. 26. 23:08

안녕하세요.

결론부터 말씀 드리자면, 제로 콜라의 칼로리는 실제로 0kcal은 아닙니다. 제로칼로리 음료는 100ml 당 4kcal 미만의 칼로리는 극히 미미한 양이기 때문에 법적으로 0kcal 라고 표기하는 것을 허용해주고 있는 것입니다.

그래서 설탕 대신 더 단맛을 내는 인공 감미료로 단맛을 내는 것입니다.

2023. 02. 26. 10:02