오른쪽 손목에 약간의 통증이 있는데 괜찮을까요?

Question

컴퓨터 하고 핸드폰을 오래 사용하다보니

오른쪽 손목에 약간의 뻐근함과 통증이 있네요

아주 심한 정도는 아닌데

어떻게 하는게 좋을까요?

Answer 1

안녕하세요. 따뜻한원앙279입니다.

일단 컴퓨터와 휴대폰 사용을 조금 줄이시는게 좋을것 같고

줄이기 어렵다면 손목스트레칭을 자주해주는게 좋을것 같습니다.

Answer 2

안녕하세요. 부유한뱀123입니다.

작은병이 큰병이됩니다 사람몸을 만졌을때 아프면 이상한겁니다 병원가서 약도 드시고 물리치료도 받으시길 바랍니다