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헌신하는파리매143

헌신하는파리매143

하루 커피 적정량은 몇잔인가요?

티비보니 커피가 항암작용도 한다고 그러고 좋은점이 많다는데 하루 커피 적정량은 종이컵기준 몇잔인가요? 무조건 많이 마실수도 없고 ..

    4개의 답변이 있어요!

    • 씩씩한메추리59

      씩씩한메추리59

      안녕하세요. 비장한딱새184입니다.

      하루커피 적정량은 1잔에서 3잔입니다. 첨가물이 안들어간 블랙커피를 마셔야 건강에 좋습ㄴ디ㅏ.

    • 탈퇴한 사용자

      탈퇴한 사용자

      안녕하세요. 진지한강아지26입니다. 하루에 커피를 1~2잔 정도만 마시는 것이 좋다고 생각합니다. 너무 자주 마실 경우 카페인이 다량 함유되어 있기 때문에 건강에 좋지 않아요.

    • 안녕하세요. 따뜻한원앙279입니다.

      하루에 커피는 1~2잔 정도가 적당하고

      믹스커피는 몸에 좋지 않습니다.

      아메리카노 같이 첨가물이 들어가지 않은 커피가 몸에 좋다고 말할수 있습니다.

    • 안녕하세요. Jocker.입니다.


      하루에 카페인 100mg은 안넘기시는걸 추천합니다.

      추가로 밤에 드셔도 숙면에 방해가 되니 피하시는걸 추천드려요^^