초콜렛을 먹으면 각성효과가 있나요?

피곤할 때 초콜렛을 먹으면 잠이 조금 깨는 느낌이 들 때가 있는데 혹시 초콜렛 자체에 각성효과가 있는건지 아니면 그냥 심리적으로 그렇게 느끼는거지만 이유를 알고 싶습니다!