내 자존감을 내가 지키고 여유로워지는 방법이 있을까요?

Question

연애에서도 인간관계에서도 제가 여유로워 지고 싶은데 여유로워지는 방법이 있을까요?

있다면 알려주시면 너무 감사드리겠습니다.

이런 꿀팁이 필요합니다.

Answer 1

사람마다 만족하는 방식이 다르니,방법도 다 다르겠지요. 저같은 경우엔 자존감이 떨어졌을때 내가 가진 고유한 성향을 긍정해주는 사람과 대화를 나누니 힘이 생겼어요.그 힘으로 누가 뭐라고 하던 내가 행복한 나만의 취향을 누리는 시간을 일상속에서 가지려 하니 마음이 여유로워지고 주변의 시선에도 느슨해질수가 있었어요.

내가 생각해도 참 멋지다고 생각하는 취미를 하나 가져보는것도 도움이 될 것 같아요.

중요한 것은 나 스스로를 긍정하는 마음을 가지는 것인듯 합니다.

Answer 2

이건 다양한 문제라서 한가지 방법으로 해결되는 일은 아닌거 같아요

금전적으로 여유가 있으면 다른 사람을 보는 시선에 여유가 생기기도하구요

자신만에 일에 자신감이 있으면 꼭 금전적인게 아니더라도 자존감이 높아집니다.

먼저 내가 지금 현재 어떤 상태인지를 조용히 곰곰히 생각을 해보세요

그리고 명상도 생각정리에 도움이 많이 됩니다^^

Answer 3

질문해주신 내 자존감을 내가 지키고 여유로워지는 방법에 대한 내용입니다.

내 자존심을 지키기 위해선 다른 방법 보다는 나 자신을 끝까지 믿어주는 것이 필요합니다.

나 자신을 내가 믿으면 자존감도 따라오는 것 같습니다.