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처음부터꿈꾸는포도잼

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오줌 산성 문제로 고민입니다. 어떻게 해결할 수 있을까요?

성별

여성

나이대

0

최근에 소변 검사를 했는데 오줌의 산성도가 높다고 나왔습니다.

이게 건강에 어떤 영향을 미치는지, 그리고 어떻게 개선할 수 있을지 궁금합니다.

식습관 변화나 특별한 치료법이 있나요?

2개의 답변이 있어요!

  • 김록희 한의사

    김록희 한의사

    감초한의원

    ∙

    안녕하세요. 김록희 한의사입니다.

    소변의 산성도가 높다면 육류를 제한하고 채소식으로 많이 바꾸셔야 합니다 요로감염이 있는지도 살펴보시고 수분섭취도 늘리세요

  • 탈퇴한 사용자

    탈퇴한 사용자

    안녕하세요. 유민혁 의사입니다.

    소변의 높은 산성도는 대개 식습관이나 탈수와 관련이 있습니다. 장기적으로 높은 산성도는 요로결석 형성 위험을 증가시킬 수 있습니다. 개선 방법으로는 수분 섭취 증가, 과일과 채소 섭취 늘리기, 동물성 단백질과 염분 섭취 줄이기 등이 있습니다. 또한 구연산이 풍부한 레몬주스를 물에 타서 마시는 것도 도움이 될 수 있습니다. 지속적인 문제가 있다면 비뇨기과 전문의 상담을 받아보시는 것이 좋겠습니다.

    궁금증이 해소되셨길 바라며, 도움이 되셨다면 하단의 '★5개' 눌러주시면 감사하겠습니다.