아세틸 엘 카르니틴 관련 질문입니다.
안녕하세요. 아세틸 엘 카르니틴 복용법을 질문드리고 싶습니다. 눈에 좋다고 해서요.
식전(공복) 식후 언제 복용하는 것이 좋을까요?
1알에 500mg짜리 캡슐을 복용할 예정인데, 시간대는 아침 점심 저녁 중 언제가 좋을까요?
개수는 하루 2알을 한번에 먹어도 될까요? 아니면 시간을 나누어서 먹는 것이 좋은가요?
장기복용 시 부작용이 없나요? 장기복용하고자 하는데, 괜찮을까요? 그리고 혹시 여타 다른 영양제나 약물과 상호작용이 없는 영양제인지도 궁금합니다.
안녕하세요. 이경미 약사입니다.
아세틸엘 카르니틸성분의 약은 뇌영양제로 사용되였고 다이어트약으로도 사용이 되는 약으로 눈건강에도 도움이 되는 약입니다.
식사와 상관없이 드실수 있으며 위장이 안좋으신 분들은 식후에 드시면 좋습니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
아세틸 엘 카르니틴은 식사 1시간전같은 공복에 드셔야 좋아요.
알약 개수는 상관없이 많이 드셔도 상관없어요.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
카르니틴은 공복에 복용하시면됩니다.
카르니틴만 먹는것보다 아르기닌을 같이 드시면 더 좋습니다.
제 답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
아세틸 엘 카르니틴 의 경우 위장이 약한 경우에는 식후에 복용을 하길 권장드리며 복용시간대는 크게 관계없으며 장기간 복용을 해도 가능한 제품입니다.
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
카르니틴은 지방대사에 도움이 되는 성분으로 보통 다이어트를 위해서 드실 수 있습니다.
눈건강에는 사실 크게 도움이 되지 않으며 ,눈건강을 위해서라면 빌베리추출물/루테인/오메가3정도 드시는 것이 좋습니다.
식사와 크게 상관 없이 드실 수 있으며 우선 하루에 1000mg 정도 드실 수 있습니다. 하루에 두번 나눠서 드시길 바랍니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
가능한 식후에 복용하시는게 좋습니다. 눈에도 데이터가 있는 것 같기는 한데 사실 눈에는 이 성분 외에도 좀 더 검증이 잘 되어있는 루테인, 지아잔틴, 식물성폴리페놀류, 셀레늄, 아연, 구리, 망간 같은 것들이 더 도움이 될 수 있겠습니다.
2알을 한번에 복용하셔도 되겠습니다.