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빼어난집게벌레293
25.06.08
발목을 강화할수 있는 운동이 있나요?
안녕하세요.
걷거나 달리기를 하고난 이후 발목이 많이 아픕니다.
발목을 강화하고 튼튼하게 해줄수 있는 좋은 운동 방법이 있을까요?
8개의 답변이 있어요!