건강관리
김장철이다보니 김장은 해야하는데~~
김장은 해야겠는데
날씨가 춥지않으니 조급함도 없네요
예전보다 덜 먹기도하지만
그래도 안하면 허전하고
사먹는 것도 방법인데~~
어찌하면 좋을까요?
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 이성일 영양사입니다. 김장은 기온이4도시 이하로 내려갈때 하면 제일 좋고, 1인가구이시면 담는것보다 조금씩 사먹는게 낫습니다. 김치를 조금 많이 드신다고 하면 담아서 먹는게 더 좋습니다.
안녕하세요. 신은혜 영양사입니다.
아무래도 소량으로라도 해먹는게 더 안심되지 않을까요 위생적으로도 그렇고 저는 해먹는게 덜 찝찝하더라구요
재료도 최상으로 해서 그런지 뿌듯하고 맛있어요