스트레스 탓인지 살이 자꾸 빠지는데 살 안빠지는 방법이 없을까요?

Question

성별

남성

나이대

34

직장을 이직하면서 이런저런 정신없는 일들이 자꾸 생기고 업무도 많아서 스트레스를 받고 있습니다ㅠㅠ그러려니 하고 넘기려 마인드 컨트롤을 하고 있는데 살이 자꾸 빠지네요.

한방의 도움을 좀 받고 싶은데 무슨 방법이 없을까요?

Answer 1

안녕하세요. 손상진 한의사입니다.

과로와 스트레스로 식욕이 항진되는 분들도 있고 저하되는 분들도 있습니다. 질문자님은 후자에 속하는 듯 합니다. 한의원에 내원하시면 스트레스를 줄여 심신을 안정시키고 비위장의 기혈을 보강하는 침, 뜸, 한약의 치료를 합니다.

:)

Answer 2

안녕하세요. 장우석 한의사입니다.

살이 빠지는 것은 체질적 원인, 대사항진, 소화기의 흡수력 문제 등이 있지만 우선 내과적 질환이 있는지부터 확인해야합니다. 질문자의 경우 스트레스 요인으로 체중이 빠지는 것으로 보이나 이외의 다른 내과적 증상이 나타나지않은지 주의깊게 관찰해보시길 바랍니다. 한의원에서는 스트레스 상황에서 신경증에 맞는 한약을 처방하고 침치료를 통해 자율신경의 부조화를 개선시켜 증상 완화에 도움을 줄 수 있습니다. 더불어 운동을 병행하여 스트레스를 해소하는 것이 좋을 것 같습니다.