통풍이라 한번씩 발이 아파서 걷지를 못합니다.
식단 조절도 문제이지만 발에 무리한 운동도 좋지않은가요?
통풍환자 걷기 운동 괜찮을가요?
안녕하세요. 싱글대는회색조355입니다.
아는 동생이 통풍으로 고생하고 있는데 아프면 절대 움직이지 않던데요.
움직이면 안좋기도 하고 아프기만 하다구요.
약먹고 좋아질때까지 안움직이더라구요.
안녕하세요. 거창한코요테130입니다.
통풍환자는 통풍이 잘 발생하는 발이나 무릎에 부담을 주지 않는 운동이 좋다고 합니다. 그 중에서도 수영, 요가와 함께 앉아서 하는 운동이나 누워서 하는 운동이 좋다고 합니다. 반면, 오래 걷기 등 지나친 운동은 통풍에 악영향만 끼친다고 하니 참고하세요.