배탈이 났을 때 어떻게 하면 증상을 완화시킬 수 있을까요?

Question

안녕하세요

배탈이 났을 때 어떻게 하면 증상을 완화시킬 수 있을까요? 배탈이 났을 때 따뜻한 물을 마시는 것이 좋을까요, 뜨거운 물을 마시는 것이 좋을까요?

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

배탈이 난 이유에 따라 다를 수 있지만 자극적인 음식 섭취를 피하시고 과식을 하지않는것이 좋습니다.

또한 뜨거운 물보다는 따듯하거나 미지근한 물이 좋습니다