밥을 먹고 바로 물을 마시는 것이 안 좋은 습관인가요?
식사 도중에 물을 마시는 것이 좋지 않다고 해서 식사를 끝마친 직후 물을 마시고는 하는데요. 그런데 이렇게 식사 직후 물을 마시는 것도 별로 좋지 않다고 하는데 이게 사실인지 궁금합니다.
밥을 먹고 바로 물을 마시면 위에서 음식물 소화에 방해를 하기 때문에 좋은 습관은 아니라고 합니다. 마찬가지로 식사 도중에도 물을 먹는 것 또한 좋지 않은 것이라고 하네요. 끼니 직전이나 직후, 또는 도중에 물을 마시는 것보다 끼니 한참 전이나 소화가 어느 정도 되셨을 때 물을 마시는게 소화측면에서는 더 도움이 되지 않을까 싶네요.
밥을 먹고 나서 바로 물을 마시는 건 나쁘지 않습니다.
물이 너무 안들어가도 위에서 음식물이 잘 섞이지 않아
잘게 부수는 데 어려움이 있을 수 있습니다.
밥을 국에 말아먹거나 물 말아 먹는 것이 더 위에는 안 좋은
습관인 거 같습니다.
밥 먹고 바로 물을 과하게 마시지만 않으면 괜찮다고 생각합니다.
아닙니다. 꼭 그런것은 아닌데요. 식사 후에 물을 적당히 마시는 것은 오히려 소화에 도움이 되지만 국물을 많이 마신 상태이거나 물을 너무 많이 마시게 되면 질문자님 말씀대로 소화에 지장을 줄 수 있어서 시간차를 두고서 조금씩 천천히 드시는게 좋습니다.
밥을 먹고 물을 마시는 것은 소화에 필요한 소화액을 희석시켜 소화기관에 부담을 줄 수 있어 되도록이면 안 마시는 것이 좋을 듯 싶습니다
밥을 먹고 바로 물을 마시는것은 좋지 않습니다.
먹은 밥이 위에서 소화 도중 물이 들어와서 소화액이 휘석되어 위에 부담을 주기 때문입니다.
그래도 물을 마셔야 한다면 먹는 양을 줄이는게 좋을듯 합니다.
밥을 먹고 바로 물을 마시는 것이 안 좋은 습관인가에 대한 내용입니다.
물을 먹게 되면 그 물로 인해서 위장 등에 있는
소화에 관련된 액체가 희석이 돠어서
음식 소화를 잘 못시키게 된다고 합니다.
질문하신 밥을 먹고 바로 물을 마시는 것이 안 좋은 습관인가에 대한 내용입니다.
예, 밥을 먹자 마자 바로 물을 마시면
그 물로 인해서 위장 속의 소화액이 묽어져서 소화를 방해한다는
이야기가 있습니다.
안녕하세요, 아라비타입니다.
밥을 먹고 바로 물을 마시는 것에 대해 여러가지 의견이 있습니다.
일반적으로 식사 직후 물을 마시면 소화액을 희석시켜 소화 불량을 유발할 수 있다는 의견이 있을 수 있지만,
맵거나 짠 음식을 먹었을 땐 물을 마셔주는게 좋습니다.
소량의 물은 괜찮으나, 너무 많은 물을 마시는 것은 좋지 않을 수 있습니다.
밥 먹고 바로 물을 마시는 것이 반드시 안 좋은 습관은 아니지만 음식과 함께 물을 많이 마시면 위산이 희석되어 소화가 느려질 수 있고 과도한 물은 위에 부담을 주기 때문입니다.
