겨울에 수족냉증 어떻게해야하나요?

Question

겨울이라 더 심한데 어떻게 해야할까요?점점 심해지네요..밤에 잠자기도 힘들고..

낮에도..양말을 신고있는데 너무 답답합니다..

항상 차가운건아닌데 한번차가워지면 따뜻해지기 너무 힘들어요..

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이효상 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

수족냉증을 완화시키기 위해 손 또는 발만 따뜻하게 하시는 경우가 많은데, 실제로 몸전체의 온도를 높이는것(여러옷을 겹쳐 입기 등)이 더 효과적입니다.

따뜻한 물로 족욕, 반식욕도 도움이 됩니다.

수족냉증의 경우 그 자체로 다른 병의 초기증상인 경우가 있으므로 병원에 내원하셔서 검사를 진행해보시는것을 권유드립니다.