의료상담
겨울에 수족냉증 어떻게해야하나요?
겨울이라 더 심한데 어떻게 해야할까요?점점 심해지네요..밤에 잠자기도 힘들고..
낮에도..양말을 신고있는데 너무 답답합니다..
항상 차가운건아닌데 한번차가워지면 따뜻해지기 너무 힘들어요..
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이효상 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.수족냉증을 완화시키기 위해 손 또는 발만 따뜻하게 하시는 경우가 많은데, 실제로 몸전체의 온도를 높이는것(여러옷을 겹쳐 입기 등)이 더 효과적입니다.
따뜻한 물로 족욕, 반식욕도 도움이 됩니다.
수족냉증의 경우 그 자체로 다른 병의 초기증상인 경우가 있으므로 병원에 내원하셔서 검사를 진행해보시는것을 권유드립니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
손, 발이 찬 증상으로 문의주셨습니다.
이런 증상이 있으면 흔히 혈액순환장애로 의심하는 분들이 많으나 실제로 의학적으로는 관계가 없습니다.
노화에 의한 자연스러운 증상이거나 말초신경병증 등의 신경장애, 기초대사의 저하 등을 의심해볼 수 있습니다.
우선 평소에 손과 발의 추위에 노출을 피하여 따뜻하게 유지해주시고, 가벼운 운동과 반신욕이나 족욕도 도움이 될 수 있습니다.
이후에도 수족냉증으로 지나치게 냉기를 느낀다면 가정의학과나 신경과에서 진료받아 보시길 권해드립니다.
답변이 되었길 바랍니다.