운동을 거의 안 한 사람이 시작할 만한 하이킹 코스 해본 사람만 아는 요령이 있나요?

Question

운동을 거의 안 한 사람이 시작할 만한 하이킹 코스을 두고 주변 의견이 완전히 갈려서 결정을 못 하고 있습니다. 실제 사용이나 경험 기준으로 장점이 더 컸던 쪽은 어디였나요? 선택할 때 사람마다 달라지는 조건도 있을까요?

Answer 1

운동을 아예 안해본 사람은 하이킹 아주 가볍게 진행하셔야지요~ 서울시 둘레길같은데가 아주 쉬운ㄴ것이니까

이런곳에서 진행해보세요 어려운데서 하면 처음부터 근육통에 몸살에 난리난답니다..ㅠㅠ

꼭 주의해서 안전한 걸음걸이로 걸으세요!