아침에 우유 마신후 설사를 하면 유당불내증일까요?
아침에 다른 음식을 먹으면 괜찮은데..
바빠서 아침에 우유를 마시면 설사를 하네요ㅜ
아침에 우유를 마신후에 설사를 하면 유당불내증인걸까요?
55글자 더 채워주세요.
2개의 답변이 있어요!안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
아무래도 아침에 우유를 마신 뒤에 설사를 하게 되면 대부분이 유당불내증일 가능성이 굉장히 높습니다.
유당의 적은 우유를 드시는 것이 좋을 것 같습니다 아니면 치즈 같은 것을 드셔도 충분히 우유를 먹는 것과 비슷한 효과를 가져올 수 있습니다
