밥을 많이 먹지 않아도 배가 나오는 이유는 뭘까요?

Question

제가 다이어트를 한다고 한다고 해도 실패를 많이 해서 적게 먹으려고 하는데요

밥을 거의 먹지 않는 수준으로 먹는대도 배가 나오는이유는 뭔가요?

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

식사량이 많지않더라도 복부에 근육이 부족하거나 체지방이 많은 경우에는

배가 나올 수 있습니다.