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운동 어떤거 주로 하시나요? 궁금합니다.

운동을 습관으로 좀 만들어보려고하는데요.

런닝, 마라톤, 수영...말고 혹시 독특한 운동 하시는 분 계실까요 ?

둘이서 같이 하면 좋을거같은데 한번 추천부탁드립니다. ㅎㅎ

즐기면서 할수있는거면 좋겠어요

2개의 답변이 있어요!

  • 양궁, 펜싱 체험, 실내 서핑, 트램펄린 피트니스, 패들보드, 승마, 테니스 레슨 같은 것도 둘이 같이 하기 좋고 색다른 재미가 있습니다.

  • 괜찮으시면 탁구도 괜찮습니다 운동량이 상당하고 요 집중력도 향상되는 것 같습니다 완전히 유산소 운동입니다 재미도 있고요 하다 보면 경쟁도 하고요