의료상담
만성 스트레스로 인해 발병 할 수 질병에는 무엇이 있나요?
성별
남성
나이대
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안녕하세요
스트레스를 많이 받게 되면 질병에 쉽게 걸린다고 하는데요 만성 스트레스로 인해 걸리기 쉬운 질병에는 무엇이 있을까요?
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.
만성적인 스트레스는 염증성질환을 일으킬뿐 아니라 신경정신과 질환.심혈관 뇌혈관질환및 암을 유발하기도 합니다
2명 평가안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
스트레스와 질병에 대해서는... 만성 스트레스는 진짜 건강에 안 좋아요. 우울증이나 불안장애 같은 정신건강 문제부터 시작해서 심혈관 질환, 위장 질환, 두통, 면역력 저하 등 다양한 문제를 일으킬 수 있어요. 심지어 당뇨병이나 비만 위험도 높아진다고 해요. 그래서 스트레스 관리가 정말 중요해요. 운동이나 취미 활동, 명상 같은 걸로 스트레스 줄이는 게 좋아요.