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탈퇴한 사용자
탈퇴한 사용자

야간에 일해도 낮에 잠을 잘잔다면 건강한 생활이 가능할까요?

저는 주간에 일하고 있습니다.

근데 야간에 일하면서도 쌩쌩하게 일을 잘하시드라고요

물어보면 잠을 굉장히 잘 잔다고 하고

근데 어떻게 보면 리듬이 깨지는 행동인데

잠만 잘자도 야간일을 하면서도 건강한 삶을 유지할 수 있을까요?

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