어깨부터 이두, 엄지손가락까지 이어지는 저림
안녕하세요.
얼마 전 등(광배) 운동 다음 날 로프를 타는 훈련이 있었는데,
팔에 힘을 과도하게 쓰지도 않았는데 어깨 부근부터 이두를 타고 엄지손가락까지 통증 내지 저림이 이어져 놀란 적이 있습니다.
이전에도 동일한 훈련을 수 차례 진행했는데, 처음 느껴보는 통증이라 많이 당황스러웠습니다.
3분~5분 정도 뒤에 저림이 조금 가라앉아 다시 로프를 타니 동일한 느낌의 더 강한 통증이 올라왔고
이후에도 한번 더 탔는데 동일했습니다.
인터넷을 찾아보니 목 디스크 증상과 비슷해
무거운 물체를 목과 어깨로 지탱한 채로 진행하는 일이라
목 쪽 신경이 눌려 디스크 증상이 나타나는 것인지, 아니면 사각근 쪽에 문제가 생긴 것인지
아니면 전날 했던 등 운동 중 어깨가 과도하게 늘어나 인대 쪽에 무리가 간 것인지 인터넷 검색만으로는 확실치 않아 질문드립니다.
어깨 쪽 인대에 무리가 갔을 때 어깨부터 팔, 엄지손가락까지 저림이 발생할 수 있나요?
아니면 디스크를 의심하고 MRI를 찍어보아야 할까요?
현재 허리 쪽 (4번과 5번이였던 것으로 기억합니다) 추간판전위가 발생해 있는 상태인데, 이에 영향을 받았을 수 있을까요?
그리고 추가로 평시에 4~5키로 정도의 무게를 목으로 지탱한 채로 서있는 일이 잦은데, 목 디스크를 의심해봐야 할까요?
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
어깨에서 손가락까지 이어지는 저릿한 느낌의 통증이 나타났고, 통증이 유발되는 상황이 격한 운동 이후였으니 경추질환을 의심할만한 상태라 볼 수 있습니다. 정형외과나 신경외과를 방문하시는 것이 좋겠습니다.
저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
팔 전체로 퍼지는 통증과 저림은 경추 신경근병증(cervical radiculopathy)을 시사하는 증상일 수 있습니다. 이는 목 디스크의 탈출이나 퇴행으로 신경근이 압박되어 나타날 수 있죠.
어깨 인대 손상도 통증을 유발할 수 있으나, 주로 어깨 국소 부위에 통증이 나타납니다. 귀하의 경우 팔 전체로 증상이 퍼지는 것으로 보아, 경추 신경근 자극 가능성이 높아 보입니다.
평소 목에 무리가 가는 자세로 생활하셨다면, 경추 디스크 문제를 의심해 볼 수 있겠습니다. 허리 디스크가 있는 분들이 경추 디스크를 동반하는 경우도 있어, 영향 가능성을 배제할 순 없습니다.
정확한 진단을 위해 정형외과 또는 신경외과 전문의의 진찰을 받아보시길 권합니다. 의사 선생님께서 증상과 이학적 검사를 토대로, 엑스레이나 MRI 촬영 필요성을 판단해 주실 것입니다.
지금은 무리한 운동은 자제하시고, 통증 완화를 위해 냉찜질과 진통제 복용을 고려해 보세요. 바른 자세 유지에도 신경 써 주시고요.
증상이 지속되거나 악화되면 신속히 병원을 방문하셔서 적절한 검사와 치료를 받으시기 바랍니다. 건강하게 회복되시길 기원합니다.