왜 파뿌리차는 감기에 좋은건가요?

Question

파뿌리를 끓인 차를 감기가 걸렸을 때 마시면 좋다고 하더라구요.

파뿌리에는 비타민이 많이 들어있어서 그런건가요?

파뿌리의 효능이 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

파뿌리는 여러 가지 좋은 성분이 있어서 겨울에 차로 마셔도 아주 좋습니다. 파뿌리 안에는 알리신, 비타민C, 식이섬유 등이 있아서 겨울에 차로 마시면

감기 예방에 아주 좋습니다

Answer 2

안녕하세요. 김은숙 영양사입니다.

파에는 알리신이라는 성분이 많아서 혈액이 잘 흐르도록 도와줍니다. 또한 땀 분비를 원활하게 해주며 노폐물을 밖으로 배출하도록 도와주므로 비염, 감기에 탁월한 효능을 보입니다.