방 안의 환경이 중요합니다. 휴대폰을 비롯해 공부에 방해가 되는 모든 것들은 방 밖으로 치우는 게 좋습니다. 방 안은 조용해야 다른 것에 신경을 쓰지 않고 집중을 할 수 있습니다. 시간을 확인 할수록 더디게 간다고 생각되고 집중에 방해되니 시간을 확인할 수 있는 시계도 없애는 게 도움이 됩니다. 휴대폰에 타이머 1시간 설정해 놓고 타이머가 울리면 5분 정도 휴식을 하는 게 좋습니다.
집에서 공부하는 게 쉽지 않죠 집중력을 높이기 위해서는 먼저 공부할 공간을 정리하는 게 중요합니닿ㅎㅎ
불필요한 물건은 치우고 필요한 것만 두세요~~ㅋㅋ 조명을 활용해보세요 어두운 분위기에서 내가 집중하고 싶은 곳에만 조명을 비추면 더 집중할 수 있어요ㅎㅎ 공부할 내용을 미리 정리해두고 시작하면 중간에 다른 생각이 나서 자리를 이탈하는 걸 방지할 수 있어요^^ 이렇게 하면 도서관이나 카페처럼 집중할 수 있는 환경을 만들 수 있을 거예요!ㅋ 화이팅입니다!^^
공부에 필요한 물건만 책상 위에 두고, 불필요한 물건은 치워주시는게 좋습니다. 그리고 집중력을 향상시키기 위해 방안 분위기를 조용하고 약간 어두운 분위기에 내가 보고 있는 곳에 조명을 비추는것도 집중력을 올리는 방법 중 하나입니다 다른건 잘 보이지 않고 조명이 비추는 곳만 잘 보이기 떄문에 좀 더 집중이 되더라구요