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크로스핏

빼어난안경곰147
빼어난안경곰147

크로스핏은 1:1트레이닝처럼 레슨을 받는 형식인가요?

안녕하세요. 크로스핏을 한번 해보고 싶은데 크로스핏은 1:1트레이닝처럼 레슨을 받는 형식인가요? 아니면 헬스처럼 그냥 혼자서 운동하는건가요?

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