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여름 하늘

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채택률 높음

마그네슘이랑 비타민 D 영양제 같이 먹어도 되나요?

성별

여성

나이대

30대

기저질환

X

복용중인 약

X

마그네슘 영양제 성분은 사진 봐주세요

하루에 1알 먹고있는데 비타민 D 2000 짜리 1알을

앞으로 추가로 먹으려 하거든요?

비타민 D는 점심 먹을때 1알

마그네슘은 저녁 먹을때 1알 먹을 생각인데

혹시 문제가 될까요?

비타민 D는 지용성이래서 과용 무서워서 매일

먹을건 아닙니다 3일에 1번 먹을 거에요

3개의 답변이 있어요!

  • 박호현 약사

    박호현 약사

    온누리약국

    ∙

    안녕하세요. 박호현 약사입니다.

    마그네슘과 비타민 D 는 서로 상호작용이 크게 보고된 제품들은 아니기 때문에 같이 사용하셔도 크게 무리가없을 가능성이 높습니다. 안심하시고 사용하시고 흡수율 증가 및 부작용 감소를 꾀하기위해 식후 사용해보시는걸 권해드립니다.

    답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.

  • 최동욱 약사

    최동욱 약사

    온누리약국

    ∙

    안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

    아뇨 말씀하신대로 복용하셔도 상관없습니다. 애초에 시간차이가 없어도 되는 성분들이기도하고요. 비타민d 2000이면 절대 과용량이 아니기 때문에 하루에 한번 복용하셔도 됩니다. 3일에 한번이 오히려 너무 낮아요.

  • 최다희 약사

    최다희 약사

    지역약국

    ∙

    안녕하세요. 최다희 약사입니다.

    점심에 비타민d 2000iu를 3일에 한번 정도 복용하면서 저녁에 마그네슘을 복용하셔도 괜찮습니다.