오른팔 이두박근 근처통증이 갈수록심해지네요 운동으로서치료가능할까요?
아직까지 위로옆으로 팔을들수는있는데 조금씩통증이동반됩니다. 우선운동으로서 치료가가능한지 궁금하구요,아님 어떤치료를받아되는지를 알고싶습니다. 회근개쪽이랑 관련이있는지궁금합니다. 아무쪼록 빨리 답을듣고싶네요. 감사합니다.
안녕하세요.
아무래도 오른쪽 어깨 회전근개 파열이나 인대에 문제가 있을 것으로 생각됩니다.
단순히 운동을 하는 것으로는 인대 손상이 좋아지기는 어려워서 소염진통제와 함께
조금씩 재활을 통해 운동 강도를 높혀 적응하게 하기 때문에 정형외과 진료를 통해
진단명을 알고 난 후 운동을 하시는 것이 안전할 수 있습니다.
안녕하세요. 최병관 의사입니다.
어깨 통증은 여러가지 원인이 있을 수 있지만 팔을 올릴때 통증이 동반된다면 회전근개 파열의 가능성은 있습니다. 하지만 목디스크나 석회화 건염 등 다양한 질환들을 감별해야 하므로 정형외과에 내원하시어 진료 및 검사를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 노동영 의사입니다.
어깨를 이루는 관절에는 여러가지 인대, 근육, 힘줄, 뼈가 어우러져 유기적으로 작용을 합니다. 이 구조물에 석회화가 일어나거나, 구조물들끼리 서로 끼이거나 마찰로 염증이 생기는 경우에 어깨 통증이 발생할 수 있습니다. 충돌증후군이 흔하고, 나이드신 분들은 오십견도 흔하니 정형외과나 재활의학과에서 진료를 보시고 치료를 받으시는게 좋습니다.
안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.
근육통에 대해 운동으로 치료하는 방법은 권장하는 방법이 아닙니다.
휴식과 근육이완제, 소염진통제 복용이 도움이 됩니다.
참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.
안녕하세요. 조동주 한의사입니다.
이두근에 통증이 생기신 것이면
근육통 가능성이 큽니다.
이때는 운동으로 치료하는 것이 아니라'
운동을 쉬어주어야 합니다.
가까운 정형외과나 한의원 병원진료를 보시는게 좋으실것 같습니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
정확한 진단을 위해서는 진찰이 필요하기는 합니다. 이두박근의 건염일 가능성이 높다면 무리한 운동은 피하시는 것이 좋지요. 필요하다면 주사 치료를 받으시는 것이 도움이 될 수 있습니다.
안녕하세요. 최영곤 의사입니다.
증상만으로 정확히 질병을 진단할 수는 없습니다. 동일한 부위와 특정한 자세를 취할 때 통증이 지속적으로 발생한다면 정형외과 혹은 재활의학과 등에서 적절한 신체검사와 영상검사가 필요할 것으로 생각되며 그러한 검사를 해야 회전근개에 이상이 있는지 여부도 확인이 가능할 것으로 생각됩니다. 정형외과 혹은 재활의학과에 내원해서 상담하시길 권유드립니다.
안녕하세요. 강성주 의사입니다.
이두박근 부위의 통증 및 어깨 관절 통증까지 있으시다면 이는
이두박근의 단순 건염일수도 있지만, 이두박근의 열상 및 파열, 회전근개 파열, 충돌증후군 등의 가능성이 있습니다.
현재 운동으로 치료를 하시기 보다는 어깨관절의 이두박근 및 회전근개의 상태를 체크하신후 처방을 받으시는 것이 좋겠습니다.
가까운 정형외과에 내원하시어 초음파 및 MRI등의 검사를 받아보시는 것을 추천드립니다.
감사합니다.
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.
팔을 움직이기 불편하다면 어깨 자체의 문제도 동반되었을 가능성이 있습니다. 무거운 물건을 많이 들거나 운동을 많이 하는 경우 이두근의 힘줄에 염증이 발생하면서 통증이 생길수 있습니다. 운동 치료보다는 휴식을 하면서 경과를 보실 필요가 있습니다. 휴식 및 필요에 따라서는 물리치료, 체외충격파 치료, 주사치료 등을 할수 있겠습니다.
안녕하세요. 김경태 의사입니다. 어깨 통증의 원인은 다양한 질환들이 있습니다.
대표적으로 오십견, 회전근개파열, 석회화 힘줄염, 충돌증후군, 점액낭염 등이 있습니다.
각 질환들이 서로서로 겹쳐서 증상을 나타내는 경우도 흔합니다. 반드시 정형외과 방문하셔서 정밀검사 및 신체진찰 받아보시길 권유드립니다.
어깨의 관절범위를 유지시켜주는 스트레칭을 충분히 해주시고, 이후 시계추 운동으로 좀 더 스트레칭 범위를 늘려주면 좋습니다.
이후 가벼운 근력운동을 병행해주시면 어깨 건강에 큰 도움이 됩니다
안녕하세요. 김창윤 소아과의사입니다.
단순히 현재 말씀만 가지고는 정확히 어떤 질환인지 어떤 치료가 필요한지 알기 어렵습니다.
해당하는 부분의 경우 가까운 병의원 내원하여서 진료 받아보시기 바랍니다. 그리고 신체진찰 및 영상검사 등 진행하여 보시기 바랍니다.
도움이 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.😄
안녕하세요. 남희성 의사입니다.
이두근 근처 어디에 통증이 있으실까요?
회전근개 통증의 경우 보통 어깨 주변, 어깨 앞쪽으로 통증이 주로 발생합니다. 또, 팔을 위로 드는 동작에서 주로 통증이 유발됩니다.
통증의 원인이 알려주신 정보로는 명확하지 않기 때문에 운동으로 좋아질 문제인지 아닌지 말씀드리기 어렵습니다.
재활의학과나 정형외과 진료를 받으시고 진단을 받으셔야 치료 계획을 세울 수 있겠습니다.
