약·영양제
비타민d 는 언제 복용하고 적정량이 멀까요?
비타민d 는 언제 복용하고 적정량이 멀까요? 1000에서 2000으로 늘렸는데 사람마다 얘기가 달라서요
그리고 아연은 다른 영양소 흡수를 제한한다고하는데 계속먹어도될까요? 한달먹고 쉬고 또먹으라는말도 있어서 비타민d와 계속 섭취해도될까요?
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.0 비타민d 는 언제 복용하고 적정량이 멀까요? 1000에서 2000 서이로 식후 복용
0 그리고 아연은 다른 영양소 흡수를 제한한다고하는데 계속먹어도될까요?
철분 칼슘 흡수 방해 합니다
0 한달먹고 쉬고 또먹으라는말도 있어서 비타민d와 계속 섭취해도될까요?
간헐적으로 드세요 (복용 중단싯점 액체 아연을 입안에 떨교 맛이 쓰거나 메스꺼우면 사용 중단하세요)