콜라겐이나글로타치온 언제복용하는게 좋은가요
콜라겐이나 글로타치온을 먹어볼려구 샀어요
근데 이런거는 언제복용하는게 제일 효과가 좋은가요?
아침공복에 먹는게 좋은가요?
아님 식사후에 먹는게 좋은가요?
아무때나 상관없나요?
그래도 이왕먹는거 효과가 제일 좋을때 먹는게 좋겠죠?
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1개의 답변이 있어요!안녕하세요. 완벽한메뚜기160입니다.
콜라겐의 경우 하루 중 정확한 섭취 시점에 대해 규정하고 있는 바는 없습니다. 그러나 섭취 시 속이 더부룩 할 수 있어, 평소 소화에 어려움을 겪으시는 분들인 경우 식후에 섭취하는 것을 추천드립니다.