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구체적목표,바로성취,결과피드백

구체적목표,바로성취,결과피드백

몸이 계속 피곤함을 느낄때 몸의 어디를 가장 먼저 체크를 해야 하나요?

처음 겪는 일들과 여러가지가 한꺼번에 신경을 써야 하는일이 겹쳐서 몸과 마음이 피곤함을 느낄때 몸의 어디를 가장 먼저 체크를 해야 하나요? 그리고 회복하는 방법은 무엇이 좋을까요?

2개의 답변이 있어요!

  • 엉뚱한두루미2025

    엉뚱한두루미2025

    아무래도 몸이피곤하면 간이나 신장쪽 그리고 눈쪽의 피로함으로인해 몸이축쳐질수도있긴합니다. 그럴땐 하루정도 집에서 쉬면서 잠으로충전하시는게좋지않을까 생각됩니다

  • 아무래도 간을 먼저 체크해봐야 하지 않을까 싶습니다.

    간이 좋지 않을때 사람들이 가장많이 피곤함을 느낀다고 하더라구요.

    간을 체크해보세요.