금연을 하고싶은데 쉽지가 않네요.

Question

아침에 일어나서 가장 먼저해야하는게 흡연이네요.

거의 습관식으로 되어버려서 기상하자말자 밖에가서 담배하나 피고오는데요.

아이들을 위해 금연을 해야는데 쉽지가 않네요.

Answer 1

안녕하세요. 한결같은바다사자199입니다.

여태껏 나와 함께 한 내 가족 같은 존재 "담배" 를 떠나 보내려 하니 막막 할 것 같습니다.

저도 마찬가지였지만

저는 지인 추천으로 약국에 판매 중인 비타스틱 이라는 금연 보조제를 구입하여 금연에 성공을 하였습니다.

비타스틱을 사용 하시면서 니코틴 의존도를 낮추고 금연에 성공 하시길 기원 합니다.

Answer 2

안녕하세요. 기쁜멧토끼170입니다.

본인의 의지도 중요하지만 금연에 대한 도움을 받으시면 좋을 듯 합니다.

보건소나 병원에 진료를 잡으셔서 금연에 대한 더 강력한 의지와 목표를 잡으시면 좋습니다.

Answer 3

안녕하세요. 코인세상입니다.

30년 담배 피우다가 담배끊은지 7년 정도

되어 감니다 7년동안 초반 1년쯤에 3까치

정도 피었고 그 뒤 진짜 금연중 입니다

제가 생각하기에 담배 끊는 비결은

이제 필만큼 피었다

마 고만 피자 지겹다

감사합니다

Answer 4

안녕하세요. 밝은저빌89입니다.흡연자들은 담배로 인해 니코틴에 중독되어 있고 니코틴중독이 강해

흡연욕구를 이기지 못하고 담배를 피게 되는것입니다.

금연을 할때 금단증상이 발생해 금연에 실패 하는 사람들도 있습니다.

저도 처음에 금연할때 그냥 참으면서 금연했었는데 2주정도 지나니까

금단증상이 생겨서 다시 담배를 피기 시작했었습니다. 금연실패죠...

그러다 친구소개로 알게된 금연보조제 덕분에 금연에 성공할수 있었습니다.

단연차라고 마시면서 금연에 도움을 주는 금연차인데요.

금연에 좋은 솔잎은 물론 상엽, 다엽, 율무, 박하를 원료로 만들어

폐와 기관지 건강에도 좋고 특히 금단증상에도 효과가 좋아

저는 단연차 마시면서 금상증상없이 금연에 성공할수 있었습니다.

하루의 시작을 단연차로 시작해보세요.

흡연욕구도 줄어들거고 금연에 도움이 많이 될거라 생각합니다.