오메가3는 어떤 영양제와 같이 복용하면 효과가 좋을까요

Question

오메가 3는 워낙 효능이 인정된 영양제인데요. 여기에 곁들일만한 영양제가 있으면 좋을텐데 오메가3는 어떤 영양제와 같이 복용하면 효과가 좋을까요

Answer 1

안녕하세요. 외로운침팬지184입니다.

저는 딱2개 오메가3 이랑 종합비타민 먹고있어요. 이두개 같이 먹으면 좋으니 이점참고바랍니다.