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탈퇴한 사용자
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감정조절이 안되는데 극복하는방법이 있을까요?

제목 그대로 감정조절이 안됩니다..

사람들이 그냥 말하는데도 기분이 나쁘거나

기분이 나쁜거에 계속 생각하다보면 눈물까지 나더라고요

상대방은 아무런 잘못이 없는데 그거 하나에 꽃혀서

그날 기분을 다 망치는일이 허두루합니다

그러다보니 일적인면에서도 피해를 줘서 고민입니다.

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