안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 이은별 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
일을 하면서 부정적 이야기를 많이 듣는것은 내가 원하지 않아도 스트레스를 유발하는 사건들중의 하나입니다.
이런 이야기를 지속적으로 접하다보면 일에대한 동기나 의욕이 많이 떨어질수있습니다
가능하면 이런 이야기를 할때는 자리를 피하거나 다른이야기를 하도록 주제를 돌리는것이 좋습니다.
직장동료가 이런 이야기를 하는 이유는 가장큰것은 스트레스와 번아웃이왔을가능성이 큽니다.
가능하면 일에대한 것보다다른에피소드나 즐거운 이야기등으로 화제를 전환하는것이 좋겠습니다.