설탕이 많이 들어가지 않으면서 달콤한 간식 없을까요?

Question

안녕하세요? 평소에 달콤한 간식을 즐겨먹는 편인데요. 설탕을 과다하게 섭취하다 보면 몸에 안좋을 수도 있어서 혹시 설탕 함유량이 상대적으로 적으면서 즐길 수 있는 간식이 어떤게 있을까요?

Answer 1

채소스틱은 가장 추천드리는 무설탕 간식으로 칼로리가 낮고 식이섬유, 수분, 비타민이 풍부하게 함유되어 있는 식품인데요. 현대인에게 부족한 영양소를 보충하고 포만감을 유지해주는 장점이 있습니다. 당근, 오이, 셀러리, 파프리카, 브로콜리 등을 먹기좋은 크기로 잘라드시면 됩니다