홈
토픽
스파링
잉크
미션
전문가 신청
베리몰
나도 질문하기
생활
신박한까마귀
안녕하세요 온화한돌고래유니파파입니다
평소에 옆으로 누워서 잠자는 습관이 있는데
옆으로 누워서 자도 숙면습관에 문제가없는지 궁금합니다.
1개의 답변이 있어요!
알티스
옆으로 잘 때 목과 척추가 자연스럽게 정렬되어야 합니다. 너무 높은 베개를 사용하면 목에 부담을 줄 수 있으니 적절한 높이의 베개를 선택하는 것이 중요합니다.
응원하기